Nytt i bloggen:

22 maj - 2020 - Emil Isaksson

Keso med frukt och bär

Keso med frukt och bär

INGREDIENSER: Keso – 1-2 dl Valfri frukt – 1-2 st Valfria bär   GÖR SÅ HÄR: Skiva upp frukten och

Kvarg med granola

Kvarg med Stina’s granola

INGREDIENSER: Valfri kvarg Stina’s granola Kvarg är mer proteinrikt än t.ex. yoghurt eller fil och ger därför en bättre mättnad.

Fullkornsmacka_keso

Fullkornsmacka med keso & grönsaker

INGREDIENSER: Fullkornsbröd Keso mini Valfri grönsaker GÖR SÅ HÄR: En matig macka är alltid en bra frukost. Välj ett fullkornsbröd,

Blåbärspaj i Proaktify

Blåbärspaj till frukost

INGREDIENSER: Havregryn – 2 dl Mjölk – 1,5 dl Banan – 1 st Ägg – 2 st Bakpulver – 1