Chokladdryck med banan
3 min 1 glas INGREDIENSER: Mjölk – 2 dl Kakao – 1 msk Banan – 1/2 st GÖR SÅ HÄR: Mixa ihop mjölk, kakao och… Läs mer »Chokladdryck med banan
Kall dryck
Grundrecept Smoothie
10 min 2 portioner INGREDIENSER: Banan Valfria bär Valfri mjölkprodukt Valfri grönsak, exempelvis spenat eller grönkål Kvarg eller proteinpulver + eventuellt någon fettkälla i form… Läs mer »Grundrecept Smoothie
Grön Smoothie
5 min 1 portion INGREDIENSER: Frukter – 1-1,5 st Avokado – 0,5 st Kvarg naturell – 0,5 dl Havregryn – 1 msk Bladspenat – 10… Läs mer »Grön Smoothie