INGREDIENSER:
Frukter – 1-1,5 st
Avokado – 0,5 st
Kvarg naturell – 0,5 dl
Havregryn – 1 msk
Bladspenat – 10 gram
Ingefära riven – 2 cm
Vatten – 2 dl
GÖR SÅ HÄR:
Mixa ihop alla ingredienser i en mixer och servera i ett stort glas.
TIPS: Är det full fart hemma hos dig på morgonen så att du inte hinner sitta ner och äta frukost? Då kan du mixa ihop en smoothie som blir din frukost på väg till jobb eller skolan.
Cert. Kostrådgivare
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.