Sill med valnötter

Warning: Undefined array key "icon" in /customers/4/e/1/gasvart.nu/httpd.www/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695

10 min

Warning: Undefined array key "icon" in /customers/4/e/1/gasvart.nu/httpd.www/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695 Warning: Undefined array key "icon" in /customers/4/e/1/gasvart.nu/httpd.www/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708

Warning: Undefined array key "icon" in /customers/4/e/1/gasvart.nu/httpd.www/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695

1 burk

INGREDIENSER:
5-minutersill – 1 förpackning
Färsk basilika – 1 kruka
Färsk bladpersilja – 1 kruka
Matlagningsyoghurt – 2 dl
Valnötter – 75 gram
Salt & Peppar

GÖR SÅ HÄR:
Klipp sönder basilika och bladpersilja.

Grovhacka valnötterna.

Blanda ihop basilika, bladpersilja och matlagningsyoughurt i en skål.

Krydda med salt, peppar och blanda ner valnötterna.

Häll av sillen och skiva på längden och sedan på bredden.

Vänd ner sillen försiktigt och lägg upp på ett fat eller i en burk.

INFO: Visste du att både sill och valnötter är en bra källa till omega3-fett.