Proteinbar
Foto: Stina Algulin

Ibland behövs ett mellanmål på språng och då kan en proteinbar vara ett smidigt och bra mellanmål. Kolla efter en som är sockerfri och välj energiinnehåll utefter ditt behov. 

Mat är alltid bäst i första hand, men en proteinbar funkar då och då som ett mellanmål på språng eller som fika till eftermiddagskaffet!

PLAN B: 

Att ha en proteinbar i handväskan, portföljen, bilen eller ryggsäcken är perfekt för de dagar när ditt schema eller planering inte blir som du tänk. Vi kan inte alltid styra över allt som händer i vår vardag men vi kan planera för att garantera vårt energiintag. 

Beställ Gå Svårt av Stina Algulin

Stina Algulin

Leg. Dietist