Kvarg med krossad weetabix, frukt & bär

3 min

1 portioner

INGREDIENSER:

Valfri kvarg

Weetabix

Frukt/bär 

GÖR SÅ HÄR:

Välj kvarg med max 0,5% fetthalt. Välj vilken smak du vill men ta en sockerfri. Ta sedan Weetabix och bryt det i bitar så det blir som ”flingor/müsli”. Toppa med valfri frukt och/eller bär. 

Ett jättebra mellanmål innehållande fullvärdigt protein, långsamma kolhydrater, fullkorn, fibrer och massa vitaminer och mineraler.

TIPS: Använd färdig pepparkakskrydda istället för att blanda själv. Du kan även använda honung istället för dadelsirap.

Beställ Gå Svårt av Stina Algulin

Stina Algulin

Leg. Dietist