Som en del i arbetet under 2020 för att utveckla Calmar Stadshotell till att vara en attraktiv arbetsplats för dig så har vi på Medveten Livsstil skapat en egen unik version av vår träning & hälsoapp Gå Svårt till er.
Gå Svårt innehåller över 100+ träningsprogram så att du ska hitta det som du behöver för dina mål och förutsättningar. Använd dig av dem hemma, utomhus, på jobbet, gymmet eller precis där du befinner dig just nu.
Du hittar även kostråd och goda recept på hälsosam mat som ger dig energi i vardagen. Det är otroligt viktigt med bra sömn & återhämtning så därför hittar du även tips & råd kring det.
Utöver detta hittar du mycket mer som hjälper dig att skapa en hälsofrämjande livsstil.
/ Emil Isaksson
Du får tips och råd av Mia Almroth om hur du kan skapa goda vanor med hjälp av bra rutiner i din vardag.
Camilla Cullgren har skapat 2 stycken sköna och bra pilatesprogram som du kan använda dig av hemma.
Åsa Måård har även sammanfattat VISON och MÅL för vårt arbete med FEELGOOD & STAY EMPOWERED @Calmar Stadshotell.
Medveten Livsstil
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.