INGREDIENSER:
1 dl havregryn
1 dl morot
Vaniljpulver
Kardemumma
1 msk chiafrön
2 dl vatten
Salt
Toppa med ca 1-2 dl vaniljkvarg eller vaniljproteinpudding
GÖR SÅ HÄR:
Koka havregrynsgröt som vanligt + tillsätt fint riven morot, chiafrön och smaksätt med vaniljpulver och kardemumma. Toppa sedan din gröt med vaniljkvarg eller vaniljproteinpudding, som blir morotkakans ”frosting”.
En toppen frukost innehållande alla delar vi behöver för en bra start på dagen! Anpassa mängderna efter ditt behov.
Stina Algulin
Leg. Dietist