INGREDIENSER:
Fullkornsbröd
Keso mini
Valfri grönsaker
GÖR SÅ HÄR:
En matig macka är alltid en bra frukost. Välj ett fullkornsbröd, gärna något med lite frön i/på. Ett superbra pålägg med mättande protein och låg andel mättat fett är keso mini. För extra näring, toppa sist med någon grönsak så får du en riktig supermacka!
Stina Algulin
Leg. Dietist
